Live İonger
Sally Brown
OPTİMİST KİTAP
Liste Fiyatı: 1,41 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,91 €
Uzun ve sağlıklı bir hayat sürmek elinizde. Şaşırtıcı bir şekilde anti-aging uzmanları her 10 bin kişiden sadece 1’inin ileri yaş nedeniyle öldüğü görüşündedir. Büyük çoğunluk "doğal" adını verdiğimiz nedenlerle erken ölüyor. Oysa hücre yapısı araştırmaları biyolojik olarak gerçek ömrümüzün 110 ila 120 yıl olduğunu gösteriyor.
"Bu kitapta yer alan bütün önerilerin gerçekleştirilmesi hem çok kolaydır, hem de eğlencelidir. En iyi anti-aging stratejilerinden bazıları cinsel ilişki kurmayı, kırmızı şarap içmeyi ve arkadaşlarla birlikte zaman geçirmeyi öngörüyor. O halde ömrünüzü uzatın ve keyfini çıkarın."
Sally Brown
Günlük işler, hobi ve tatiller için daha fazla enerji ve güç mü istiyorsunuz? Hastalıklarla mücadele etmek, fiziksel ve psikolojik gerilemelerden çabucak kurtulmak mı? Yaşam tarzınıza hemen şimdi anti-aging bir yön verirseniz, yaşlanmaktan korkmazsınız. Bedeninize yaşlanmaya karşı en iyi mücadele fırsatını vermek için zarar vericilerden mümkün olduğu kadar uzak durun örneğin sigara, stres ve zararlı yiyecekler ve vücudumuzu korudukları araştırmalar tarafından kanıtlanan şeyleri de mümkün olduğu kadar artırın doğru beslenme, egzersiz ve sosyal destek. Ömrünüzü Uzatın genç yaşayabilmeniz için yaşam tarzınızı değiştirecek 52 harika fikir sunuyor.
ISBN
9756225807
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
232
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
1. Hm. Kağıt
Boyut
17 x 21 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik