Reşat Güner
EGE META YAYINLARI
Liste Fiyatı: 0,54 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,35 €
SATIŞ YOK (kitapavrupa.com'da SATIŞ DIŞI)
Günümüzün yoğun ve hareketli yaşamı içerisinde stresten uzak, sakin ve huzurlu bir yaşam sürdürebilmek için hemen hepimizin bazı yardımcı yöntemlere ihtiyacı vardır. Bu kitap; hem kendi içindeki potansiyeli keşfetmek ve ortaya çıkartmak isteyen, hem de yaşamını daha sakin, daha huzurlu ve daha sağlıklı bir şekilde sürdürmek isteyenlere, bu işe nasıl başlayacaklarına dair çeşitli yöntemler sunmaktadır. Kolayca uygulayabileceğiniz gevşeme tekniklerinden meditasyona, konsantrasyondan imgelemeye dek pek çok uygulamaların yer aldığı "Zihinsel ve Bedensel Gevşeme Teknikleri" sade ve anlaşılır üslubuyla her zaman kullanabileceğiniz bir el kitabıdır.
ISBN
9758519530
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
160
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
13.5 x 19.5 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik