Michael Carter
İÇGÖRÜ KİTAP
Liste Fiyatı: 12,06 €
Kitapavrupa Fiyatı: 7,84 €
Kendinizi sık sık yetersiz, eksik, başarısız ya da başkalarının gerisinde hissediyorsanız, bu duygular yalnızca özgüvenle ilgili olmayabilir. Bazen asıl mesele, insanın kendi değerini neye göre ölçtüğüdür.
Başarı gösterdiğinizde kendinizi değerli hissedip, hata yaptığınızda bütün benliğinizi sorguluyor musunuz? Eleştiriler sizi uzun süre etkiliyor mu? Başkalarının onayı geldiğinde rahatlayıp, gelmediğinde kolayca sarsılıyor musunuz? Kendinizi sürekli kanıtlama, kusursuz görünme ya da başkalarının beklentilerine uyum sağlama ihtiyacı duyuyor musunuz?
Özgüven Kazanmak ve Öz Değerinin Farkına Varmak, özgüveni güçlü görünmek, her zaman başarılı olmak ya da kimsenin onayına ihtiyaç duymamak gibi yüzeysel hedeflerle ele almaz. Bu kitap, kendinize daha adil bakmayı öğrenmeniz için sakin ve uygulanabilir bir rehberlik sunar.
Michael Carter; yetersizlik duygusunu, iç eleştirmeni, kıyaslama döngüsünü, onay ihtiyacını, reddedilme hassasiyetini, hata yapma korkusunu ve kendini sabote eden davranışları anlaşılır bir dille inceliyor. Amaç, kendinizi suçlamanız değil; kendinize yönelttiğiniz sert bakışı fark etmeniz ve değerinizi yalnızca başarı, dış görünüş, üretkenlik, ilişki durumu ya da başkalarının tepkileri üzerinden ölçmemeyi öğrenmenizdir.
Bu kitap bir tanı ya da tedavi metni değildir. Size kusursuz bir özgüven vaat etmez. Bunun yerine, kendinizi zorlandığınız anlarda bütünüyle değersiz ilan etmeden durabilmeniz için gerçekçi bir başlangıç noktası sunar.
Çünkü kendinize daha adil bakmayı öğrenmek, özgüvenin en sessiz ama en sağlam başlangıcı olabilir.
ISBN
9786259206837
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
114
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
13.5 x 21 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik