OMEGA YAYINLARI
Liste Fiyatı: 20,70 €
Kitapavrupa Fiyatı: 13,46 €
Eğer onu en iyi versiyonumuzla ve dolu dolu yaşayamıyorsak daha uzun bir hayatın anlamı ne?
Dünya hızla değişiyor ve uzun ömür devriminin merkezinde kadınlar var. Bugün kadınlar erkeklerden ortalama beş yıl daha uzun yaşıyor; elli yaşındaki bir kadın, önünde en az otuz beş yıl daha olduğunu bilerek hayatına devam ediyor. Yüz yaşını aşanların büyük çoğunluğunu kadınlar oluşturuyor.
Araştırmalar sağlığımızın %70-90’ının genetikle değil, seçimlerimizle şekillendiğini gösterse de, pek çok kadın yaşam kalitesini yükseltecek bilgi ve kaynaklara erişemiyor.
Kadınlar için Longevity, bu ihtiyaca kapsamlı ve herkes için ulaşılabilir bir cevap sunuyor. Uluslararası araştırmalar, nörobilim, epigenetik, beslenme bilimi, hormon sağlığı, bağırsak mikrobiyomu, stres fizyolojisi ve yenilikçi tıp uygulamalarından elde edilen en güncel bilgiler, bu kitapta pratik bir sisteme dönüşüyor.
Bu kitap, yalnızca daha uzun yaşamak için değil, daha enerjik, daha güçlü, daha özgür ve daha anlamlı bir hayat kurmak için yazıldı.
Kadınlar için Longevity, sağlık içinde, doya doya yaşamak isteyen her kadın için güçlendirici bir rehber.
Orijinal Adı
Ageless Aging: A Woman’s Guide to Increasing Healthspan
ISBN
9786259279923
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
372
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
2. Hm. Kağıt
Boyut
13.5 x 21 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik