NOBEL YAŞAM
Liste Fiyatı: 9,25 €
Kitapavrupa Fiyatı: 6,01 €
Ne yaşamın ne de zihnin bir rehberi vardır. Yine de bu kitap hem hayatın getirdiği acılara hem de zihnimizin yarattığı ızdıraba dair bir rehber sunuyor. Bu pratik rehber, kabul ve kararlılık terapisi’ni baz alarak hayatınızda derin bir fark yaratacak psikolojik esneklik becerisini oluşturan üç hayati beceriyi geliştirmenize yardımcı olacak. Kabul ve kararlılık terapisi zorlayıcı ve acı verici duygu ve düşüncelere karşı yaklaşımınızı değiştirerek hayatınızı zenginleştirmenize yardımcı olabilecek farkındalık temelli bir davranış terapisidir. İçerisindeki öğreti, teknik ve egzersizlerle hayatınızı kendi değerleriniz doğrultusunda yeniden şekillendirebilir; kabul ve kararlılık terapisinin dönüştürücü gücüyle hayatınıza hemen şimdi yeni bir yön verebilirsiniz.
ISBN
9786257762861
Baskı Sayısı
2
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
192
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
1. Hm. Kağıt
Boyut
16.5 x 24 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik