Orhan Karasu
KIYAM YAYINLARI
Liste Fiyatı: 4,42 €
Kitapavrupa Fiyatı: 2,87 €
Hayat, hayallerimize ulaşmak için attığımız adımlarda, aldığımız nefeslerde ve yediğimiz lokmalarda saklıdır. Ne var ki zamanla, hızla akan yaşam temposu içinde sağlığımızı ikinci plana atabiliyor, obezite gibi görünmez zincirler omuzlarımızı esir alabiliyor. Obezite ile Mücadele Rehberi tam da bu zincirleri kırmak, kendimize ve sevdiklerimize daha uzun, enerji dolu bir yaşam hediye etmek için yazıldı.
Bu kitap, her yaştan ve her yaşam şekline sahip okurumuzun anlayabileceği kadar yalın bir dille, ama bir o kadar da kararlı bir üslupla kaleme alındı. İçindeki 200 madde, sizi bir rehber gibi yönlendirecek; gün içinde, evde, sokakta, işte ve okulda alabileceğiniz küçük önlemlerle sağlıklı bir rutine adım adım yaklaşmanızı sağlayacak. Çünkü biliyoruz ki büyük dönüşümler, küçük ama sürekli adımlarla başlar.
Şimdi, kendiniz için atacağınız bu ilk adımda bana katılın: Obeziteyi ezin geçin, geride bırakın. Enerjinizi, direncinizi ve mutluluğunuzu yeniden keşfedeceğiniz yolculuğunuzda bol şans ve azim diliyorum.
Sağlıkla kalın.
ISBN
9786255573216
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
45
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
13 x 19.5 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik