Sevgi Yiğit Karasu
KIYAM YAYINLARI
Liste Fiyatı: 4,81 €
Kitapavrupa Fiyatı: 3,12 €
Hepimiz zaman zaman kendimizi karamsar düşüncelere kapılmış halde bulabiliriz. Peki, aklımızdan geçen bu olumsuz düşüncelerin bedenimiz üzerinde gerçek etkileri olabileceğini biliyor musunuz? Uzmanlara göre zihin ve beden arasında güçlü bir bağlantı vardır; nasıl hissettiğimiz ve düşündüğümüz, fiziksel sağlığımızı doğrudan etkileyebilir. Kötü olayları sürekli olarak zihnimizde döndürmek veya her durumda en kötü sonucu beklemek, vücudumuzda savaş ya da kaç adı verilen stres tepkisinin kronik olarak tetiklenmesine yol açabilir. Bu da uzun vadede bedenimizi yıpratıp çeşitli sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir.
ISBN
9786255573124
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
44
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
13 x 19.5 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik