Greg Mclatchie
MORPA KÜLTÜR YAYINLARI
Liste Fiyatı: 0,42 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,27 €
Bu kitap iki bölüme ayrılmıştır. İlk bölüm, egzersiz yaparken vücudunuzda nelerin olduğunu, çeşitli sistemlerin egzerzize nasıl yanıt verdiğini ve böyle değişiklerin neden yararlı olduğunu anlatmaya çalışmaktadır. Sonraki blüm, egzersizin ne olduğunu tanımlar ve gereksinimlerinize göre size en uygun programı nasıl seçeceğinizi anlatır. Egzersiz yapmak sağlıklı yaşamın yanlızca bir parçasıdır. Kitapta sağlıklı yaşamın diğer bileşenlerine de (beslenme, dinlenme, özel gıda destekleri ve uyuşturucu/alkol kullanımı) yer verilmiştir.
Orijinal Adı
(Understanding Sports & Exercise Medicine)
ISBN
9752841368
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
92
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
14 x 23 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik