Mehmet Dinç
Saadet Öztürk
MUHİT KİTAP
Liste Fiyatı: 10,54 €
Kitapavrupa Fiyatı: 6,85 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Güçlü bir irade yaşamın birçok alanında başarı ve iyi oluş için temel bir mesele olarak karşımıza çıkmaktadır. İradesi güçlü insanların hem psikolojik hem fiziksel sağlıkları daha iyi düzeydedir.
İrade gücü istediğimiz kadar, istediğimiz şekilde kullanabileceğimiz sınırsız bir güç değildir. Gün içinde irademizi kullanmamızı gerektiren her davranışımız için tek bir kaynaktan ihtiyacımız olan gücü alırız ve bu kaynağı her kullanışımızda irade kapasitemiz biraz daha azalır. İrade kapasitemizi gereksiz kullandığımızda, kaynaklarımız azaldığı için gerekli durumlarda verimli kullanma imkânlarımız zorlaşır. Bu sebeple irade gücümüzü gereksiz yüklerden arındırmak için her gün yapılması gereken davranışları rutinleştirmek ve karar verme mekanizmasını gereksiz yormayıp söz konusu rutin davranışlar için devreden çıkarmak faydalı olabilir. Örneğin sabah uyanacağımız saati net bir şekilde belirlersek, uyandığımızda “kalksam mı kalkmasam mı” diye düşünerek irademizi tüketmeye gerek kalmadan kalkabiliriz.
İradeyi Eğitmek sizlere yaşamınızı nasıl geliştireceğiniz konusunda kalbî ve bilimsel bir rehberlik sunuyor.
ISBN
9786257674935
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
96
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
13.5 x 21 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik