Frank Tallis
SİSTEM YAYINCILIK
Liste Fiyatı: 0,57 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,37 €
SATIŞ YOK (kitapavrupa.com'da SATIŞ DIŞI)
''Kendimi bildim bileli kaygılıyımdır.''
''Hiç neden yokken bile kendimi kaygılı hissederim.''
''Keşke daha rahat ve sakin olabilsem.''
Bu sözler size ait olabilir mi? Öyleyse, elinizdeki kitap kaygıya farklı bir gözle bkmanızı sağlayabilir. Bu bakış açısı ise sizi rahatlatcaktır.
Kaygı doğal bir uyarı sistemidir. Size beyninizin ortada yolunda gitmeyen ve halledilmesi gereken bir şeyler olduğunu hatırlatma yoludur. Fakat bazen işler kontrolden çıkar ve kaygılar hayattan zevk almanızı engeller, uykularınızı kaçırabilir ve sağlığınıza zarar verir. Frank Tallis, aslında kaygının nasıl işinize yrayacağını ve onu kontrol edebilirseniz, stres ve endişeden nasıl kaçınabileceğinizi anlatıyor. Korkularınızı anlamayı ve hayatta karşılaşabileceğiniz olası olaylarla sakince yüzleşmeyi öğrenebilirsiniz.
ISBN
9753223064
Baskı Sayısı
2
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
106
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
13.5 x 19.5 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik