Müjde Kurtaral
İLPRESS BASIM VE YAYIN
Liste Fiyatı: 0,92 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,60 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Herşey fitness için Step başlangıcı Neden egzersiz?
Aerobik egzersiz nedir?
Kalp atım hedefleri
Step neden güvenli bir spordur?
Step; her kondüsyon seviyesi için
Vücut şekillendirici egzersizler
Doğru step programı seçimi
Her hareketin ayrıntılı anlatımı
Aerobik step testi
Yeni başyalanlar, orta ve üst seviye için
520 ayrı resimli hareket
Tüm vücudu çalıştarma prensibi
Müzik ve ritm bilgisi
ISBN
9758500090
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
206
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
1. Hm. Kağıt
Boyut
19.5 x 13 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik