Uzm. Dr. Mehmet Üzel
Ziya Yazıcı
DEOMED
Liste Fiyatı: 1,84 €
Kitapavrupa Fiyatı: 1,19 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Deneyimli bir egzersiz uzmanı ve bir anatomi uzmanı doktorun birlikte yazdığı orijinal esnetme (stretching) kitabı çıktı!
Türkiye’de ilk kez, deneyimli bir egzersiz uzmanı ve bir anatomi uzmanı doktorun birlikte yazdığı esnetme (stretching) ile ilgili bu kitapta hangi hareketlerin hangi kasları esnettiğini, hareketlerin nasıl uygulanması gerektiğini, uygularken nelere dikkat edilmesi gerektiğini, uygulanmaması gereken durumları bulacaksınız. Esnetme ile ilgili temel kısa bilgilerin yanında, kitapta adı geçen kaslar ile ilgili anlaşılır anatomik bilgiler de yer alıyor.
Egzersiz yapan ve yaptıranların yararlanacağı bu kitabın daha sağlıklı bir yaşam sürmeye katkısı olacak.
Alanlarında deneyimli iki uzmanın özveriyle hazırladığı bu rehber kitapta bulabilecekleriniz:
13 beden bölgesine göre ayrılmış ana bölümler
189 sayfa esnetme hareketleri
218 öğretici renkli orijinal fotoğraf
Gerektiği yerlerde kas işlevlerini vurgulayan 19 özgün çizim
Kaslarının anatomik özelliklerini gösteren 13 ayrıntılı tablo
Esnetme ile ilgili kısa temel bilgiler
ISBN
9758882540
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
256
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kuşe Kağıt
Boyut
16.5 x 24 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik