Ali Dereli
DOĞAN KİTAP
Liste Fiyatı: 0,84 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,55 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Diyet, pek çok insan için her pazartesi başlanıp cuma günü bitirilen, kalıplara sokulan bir kavram oldu. Halbuki diyet, hayat boyu uygulanması gereken sağlıklı beslenme yöntemidir. Bu vurguyla yola çıkan Diyetisyen Ali Dereli, diyet yöntemlerinin kişiden kişiye farklılık gösterebileceğini, birinde işe yarayan diyetin bir başkasında işe yaramayacağını söylüyor ve diyetin püf noktalarına değiniyor.
“N”e sorularına yanıt arıyor: N diyeti, N şişmanlığı, N BKİ’si, N biyolojik saati, N obezojenik çevresi, N hormonu, N glisemik indeksi, N insülin direnci, N vücut ağırlığı, N yağı, N duyu, N detoksu…
Bir de e”N”ler var: N büyük hata, N can sıkıcı hastalıklar, N kalorili, N sağlıklı, N doyurucu, N masum, N hızlı, N tatlı, N tartı, N iradeli.
5N1K olarak tanımladığı yöntemle de daha sağlıklı ve bilinçli bir beslenmeye davetiye çıkaran Ali Dereli, “Önemli olan Neyi, Ne zaman, Ne kadar, Ne sıklıkla, Ne ile yediğinizdir, 1 Kalorinin önemi yoktur” diyor.
Diyet yapmak isteyenler için aydınlatıcı ve yol gösterici bu kitap N Diyeti; diyete bakış açınızı da, sizi de değiştirecek…
ISBN
6050920932
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
190
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
14 x 21 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik