Paul Jenner
OPTİMİST KİTAP
Liste Fiyatı: 1,86 €
Kitapavrupa Fiyatı: 1,21 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Ömrünüze 10 yıl eklerken nasıl genç görünebileceğiniz artık sır değil. Bir yandan psikolojik ve ruhani sağlığınızı güçlendirirken bir yandan da özel bir beslenme ve egzersiz programıyla fiziksel zindeliğinizi zirveye taşıyacaksınız. Hayatınızı hemen şimdi değiştirmeye başlayabilirsiniz.
Kitaptan bazı bölümler:
Neden yaşlanırız?
Gen teorisi
Bazı besinler yaşlanmayla nasıl mücadele eder?
Takviye ürünlerle ilgili büyük tartışma
Egzersiz sizi nasıl daha mutlu eder?
Beyniniz
Stresten kaçınmak
Kendinize bilişsel terapi uygulayın
Mutluluk
Minnet duyun
Öğrendiklerinizi geçmişe uygulamak
Kanseri önlemek
Tıbbi kontrolleri yaptırmaya değer mi?
Sevgi sağlığın gıdasıdır
Psikonöroseksüellik
Akrabalar ve arkadaşlar
Seks
Maneviyat
Neye inanacağını seçmek
ISBN
6054538799
Baskı Sayısı
1
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
311
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
12.9 x 19.8 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik