Ayça Gürelman
Dr. H. R. Nagendra
Dr. Nagarathna
PURNAM YAYINLARI
Liste Fiyatı: 9,30 €
Kitapavrupa Fiyatı: 6,05 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Klasikleşecek bir yoga rehberi.
Yoganın adım adım nasıl yapıldığını tarif eden anlatımları ve 400’ün üzerinde görseliyle mükemmel bir referans kaynağı olan bu kitap, dünyadaki tek yoga üniversitesi olan Vivekananda Yoga Üniversitesi’nin ve İstanbul Yoga Merkezi’nin uygulamalarını harmanlamaktadır.
Bu kitapta anlatılan yoga duruşlarını, meditasyon, nefes ve gevşeme tekniklerini kullanarak sağlıklı bir bedene sahip olacak, doğru nefes alacak, konsantrasyon gücünü geliştirecek ve günlük hayattaki stresle başa çıkabileceksiniz.
ISBN
9786056250217
Baskı Sayısı
3
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
235
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
16 x 23.5 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik