Umay Villa
SEPYA
Liste Fiyatı: 1,11 €
Kitapavrupa Fiyatı: 0,72 €
SATIŞ VAR (Geçici Olarak Temin Edilemiyor)
Evde, işte, tatilde ekstra malzemelere gerek olmadan
10 derste farklı hissedeceksiniz.
20 derste rafkı göreceksiniz.
30 derste yepyeni bir vücudunuz olacaktır.
Joseph Hubertus Pilates
Hepinizin evinde incelmek üzere alınmış ve bir kenarda bekleyen birçok alet var, biliyorum!
Ama bu kitapla hiçbir alete, hatta topa bile gerek duymadan pilates yapabileceksin. Çünkü pilates vücudun esnekliğini artırıp uzun ve ince bir kas yapısı oluşturur, karnı düzleştirir, belin iki yanındaki fazlalıkları yok ederken basenleri ve popoyu küçültür. Tek bir cümle ile özetlemek gerekirse, pilates vücuda eziyet etmeden, saatler harcamadan incelme ve forma girme yoludur.
Dene, haklı olduğumu göreceksin
ISBN
9944823401
Baskı Sayısı
2
Dil
TÜRKÇE
Sayfa Sayısı
160
Cilt Tipi
Karton Kapak
Kağıt Cinsi
Kitap Kağıdı
Boyut
18.5 x 24 cm
Yorum Ekle
Arama
Anasayfa
Kampanyalar
Kategoriler
Sepetim
Alışveriş Listem
Favoriler
Üyelik