Müge Arbak 1970 yılında doğdu. Çocukluğu ve gençliği farklı şehirlerde geçti. Okumayı öğrendiği andan itibaren kitaplarla kurduğu dostluk güçlenerek devam etti. Üniversiteyi Eskişehir’de okurken öykü yazmaya başladı. Mezun olup, Ankara’ya döndüğünde yazmak artık hayatının bir parçası hâline gelmişti. Yazdığı öyküler çeşitli edebiyat dergilerinde yayımlandı, aynı dönemde editörlük yapmaya başladı. Yazma tutkusu, ilerleyen yıllarda onu daha çok yazmaya ve daha çok okumaya yönlendirdi. Bu uzun süreçte yazmayı bırakıp yeniden başlamayı; kalemin gerilemesini, ilerlemesini, tıkanmasını, tekrar açılmasını; kısacası yazmanın zorluklarını ve yazmak isteyen bir insanın yaşadığı tüm iniş ve çıkışları deneyimledi. Zaman içinde aynı durumda olan diğer kişilerin yaşadıklarını da gözlemleme fırsatı buldu. Yazma isteği olan insanların da benzer sorunlarla karşılaştıklarını ancak bunları nasıl aşacaklarını, yazma işini nasıl sürekli hâle getireceklerini ve nihayetinde bu çabalar doğrultusunda bir sonuca doğru nasıl ilerleyeceklerini bilmediklerini fark ettiği zaman Farkındalık Yazarlığı Yazı ve Yazarlık Atölyesini kurmaya karar verdi. 2017 yılında kurulan atölyenin altıncı ayında, geliştirici editörlüğünü yaptığı “Tüy Dergi”yi yayımlamaya başladı ve bu dergi projesi üç yıl boyunca devam etti. 2021 yılında, atölye çalışmalarında üretilen yazılarla oluşturulmuş öykü kitaplarının editörlüğünü yaptı. Aynı yıl “Anlat Dedi Hayat” isimli öykü kitabı Bireysel Bilgelik Yayınlarından yayımlandı. 2022 yılında "Yaratıcı Yazarlık: Yazma Hayalini Gerçekleştirmek" isimli kitabına imzasını attı. 2024 yılında "Yaratıcı Yazarlık: Hayal Gücüyle Yazmak - Daha İyi Kurmacalar Yazmak için Hayal Gücünüzü Nasıl Kullanmalısınız?" başlıklı üçüncü kitabı raflardaki yerini aldı. Müge Arbak, kurucusu olduğu Farkındalık Yazarlığı Atölyesinde yaratıcı yazarlıkla ilgili eğitim ve atölye çalışmaları düzenlemeye devam etmektedir.